안녕하세요 복이맘입니당순천 현대 산후조리원은 공공 산후조리원으로들어간게 아니라서 7박 8일밖에 있지 못했어요.​출산 전에 미리 알아보지 않고 막연하게당연히 산후조리원은 2주인 줄 알았는데출산임박할때 7박 8일이라는걸 알게되서1주만 조리원 생활한게 아쉽긴 합니다.​대기가 많아서 연장도 안되더라구요뭐.. 저도 병실에서 대기하다가 내려온거니까요순천현대병원 인기폭발✨️​산후조리원 6일차 후기 시작합니다~순천 현대병원 일반 산후조리원(A룸) 6일차​✅️ 아침 7시쯤 : 아침식사✅️ 아침 8시쯤 : 수유콜(분유 80ml)✅️ 오전 9시 40분 : 피부마사지 + 샴푸랑 두피마사지✅️ 오전 10시 20분 : 오전 간식✅️ 오전 11시 : 신생아 관리 교육✅️ 오후 12시 : 산후조리원 운동기구 이용하기✅️ 오후 12시 : 점심식사✅️ 오후 2시 : 점심간식✅️ 저녁은 + 배달음식☺️ + 저녁간식✅️ 오후 7시-9시 20분 : 모자동실✅️ 오후 9시 30분 : 건식좌욕기 30분 사용✅️ 잠 못 이루는 밤에 걱정거리들 열심히 검색하기​⭐️ 수시로 유축 또 유축 (유축 텀 계속 늘리는 중)(모유수유 포기.. 자연단유중...)순천 현대병원 산후조리원 아침밥새우미역국, 소고기숙주볶음, 백김치, 흰쌀밥,참치야채볶음, 양파장아찌, 얼갈이나물오전에는 피부마사지와 샴푸,두피마사지를 받았어요.​종아리통증이 심하다보니 잠을 별로 못자서피부마사지 받을 때 눈감고 있다가 졸도한 것 같아요...​거의 후반부애 얼굴에 시원한 팩 올려놓고기다리는동안 저도 모르게 기절​순식간에 피부마사지가 끝났고,샴푸,두피마사지까지 완료✨️​현대병원 산후조리원 무료 서비스 좋아요❤️샴푸는 2회, 피부관리는 여성기구 1회이니까 꼭 이용하셔요❤️순천 현대 산후조리원 오전간식☺️디저트 그릭요거트 유자(그릭데이 시그니처 유자)양이 100g 인데 꽤나 포만감이 들더라구요✨️그릭요거트 시제품 처음 먹어봅니다❤️현재 별점 4.8점, 리뷰 1449개를 가진 그릭데이 시그니처 유자, 100g, 3개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 요거트 제품들을 확인해보세요.오전간식을 후다닥 먹고 마지막 산후조리원 교육인신생아 관리 교육을 들으러 교육실로 갔어요!우리아기는 아직 제대탈락이 되지 않아서배꼽 제대 돌보는 방법에 집중하게 됐어요.​제대는 생후 10~20일 정도면완전히 건조되어 떨어진다고 합니다.⭐️하루에 1~2회 소독용 알코올로 소독하기⭐️​건조가 매우 중요하고, 제대탈락 전에는탕 목욕 시키는 것은 금지에요❌️그리고 집에 있다가 혹여나 아기가 열이 났을 때열을 떨어뜨리는 물마사지 방법도 알려주셨어요.​우선 옷을 다 벗기고 30도 정도의 미지근한 물을수건에 묻혀 물이 뚝뚝 떨어지게 해서온 몸을 약간 문지르는 느낌으로열이 떨어질 때까지 계속 닦아내면 끝오전 11시에 신생아관리교육이 끝나고점심먹기 전에 건식 좌욕기 한번 더 해줬어요​그래도 종아리가 터질 것 같아요 흡 ㅜㅜ여전히 다리를 절뚝절뚝 걸어다니고 있답니다​뭔가 문제가 있는게 분명해요퇴소하고 나서도 아프면종아리 통증 관련된 전문 병원 가보려구요❤️순천 현대병원 산후조리원 점심밥❤️닭안심미역국, 훈제오리양장피, 해물볶음우동,메란곤약조림, 오이두반장무침, 쌀밥, 백김치​미역국은 진짜 뜨끈뜨끈하게 도착했어요미역국에 흰쌀밥 말아서 먹으면입맛없어도 술술 잘 들어간답니다‍♀️점심먹고나서 잠깐 쉬다가1층 옆건물에 있는 메가커피를 여성기구 가려는데오후 간식이 도착했어요!​녹차카스테라, 레몬차 였는데우와.. 디저트가 이렇게도 나오구나 싶더라구요메가커피에서 차한잔하고 잠깐 쉬었더니금방 저녁밥이 나왔어요.​오늘은 신랑도 같이 조리원에서 저녁 먹는다고 해서외식하려고 배달 시켰는데몸보신용으로 닭백숙이 나왔지 모에요!​닭다리죽, 삼치엿장구이, 너비아니깻잎전,과일샐러드, 청경채나물, 쌀밥, 백김치배달음식이 도착했어요오늘의 저녁은 치즈돈까스​백돈이라는 음식점인데 홀 영업은 안하는 것 같고배달전문점인것 같긴해요~!한번씩 종종 시켜먹는 돈까스 집 중에 하나랍니다​모자동실 시간인 오후 7시가 되기전에저녁을 호다닥 먹으려고 시켰어요☺️전라남도 순천시 해룡면 조례못등2길 4-21 1층저녁간식은 새알팥죽과 메디웰이에요!모자동실을 하고 있는 시간대에 간식이 온답니다~​항상 모자동실 도중에 7시반쯤 간식이 오는데요!모자동실이 9시까지라서 그때까지는 사실저녁간식은 잘 안먹고 놔뒀다가9시에 모자동실 끝나면 많이 먹었던 것 같아요!​모자동실 때는 아기 본다고 신기하고양가 부모님 영상통화 해드리고 수유하고 하면금방 시간 지나가더라구요~~모자동실이 끝나고 나서스펙트라 유축기로 열심히 유축했던모유저장팩을 신생아실에 가져다 드렸어요.​마더케이 모유저장팩 사용하는데저에게는 초유 담기에 딱이었어요​초유저장팩 50ml 를 다 써서100ml 용량으로 사용하고 있답니다.​초유저장팩이랑 모유저장팩 200ml한박스씩 준비하면 딱이겠더라구요​산모님들마다 모유양이 달라서모유저장팩은 다양하게 준비하는게 나은데​저는 양쪽 다 유축을 해도 합산하면모유양이 30ml 정도 밖에 안나와서200ml 모유저장팩은 못썼어요..
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신생아실에 모유저장팩을 가져다드리고밤 10시가 되기까지 시간이 조금 남아서아픈 종아리 통증을 풀어주고자 자기 전에피부관리실로 다시 가서 건식좌욕기 한번 더!​이제 산후조리원 퇴소까지 이틀 밖에 안남았네요.사실 내일 토요일 하루면 끝이긴 해요​산후조리원 기간 연장도 안되서일요일 아침에 무조건 퇴소해야하다보니마지막날은 의미가 없기 때문에실질적으로는 내일 하루가 마지막 날퇴소가 얼마 남지 않았다보니밤에 자기 전에 무한 검색을 시작했어요​집에 가면 손소독제도 놔둬야겠지?집에 누군가 오면 손소독제 필요하겠지?그럼 어떤 손소독제를 사야하지?병원에 있는거 검색해보자!​사니사라 손소독제 500ml 에 8천원이네?500ml면 엄청 용량 많은거 아닌가..?​손소독제 다른거 괜찮은거 여성기구 뭐있지..?몇 개 정도 사야하지?집에도 필요하고 차에도 필요하고 흠..​이러면서 밤에 온갖 생각을 다했답니다저랑 똑같은 생각하고 계시는 분 있나요?
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핸즈핏naver.me그리고나서 또 걱정되는 것들 폭풍검색 시작!​스와들업은 밤에만 입히는 것이 좋은지?앱솔루트 1스푼은 몇그램인지?​스와들업은 24시간 입히는 분들도 계신다고 하는데저는 밤에만 입혀보려고 하거든요!낮에는 손이랑 발을 자유롭게 해두고 싶어서요~!계획대로 될지 모르겠지만,,​스와들업 졸업시기는 뒤집기 신호가 보이면점점 줄여야 한다는 의견이 많더라구요.생후 3~4개월 전후로 졸업한다고 합니다.​앱솔루트 분유 1스푼은 40ml 였어요.현대병원 산후조리원에서 먹이는 분유는앱솔루트 명작 1단계라서집에 돌아가서도 똑같은걸로 먹이려구요!​현대병원에서 제왕절개로 수술하고 나서퇴원할 때 받은 출산선물, 퇴원선물 중에앱솔루트 플래티넘 산양이 있던데..​명작을 먹고 있었는데 산양으로바로 바꿔도 되는건지 아닌지는 모르겠어요...ㅜ(괜히 배앓이 할까봐 겁나서 못바꾸는중)집에 돌아가면 또 걱정되는 것이​모유저장팩 중탕하는 방법과신생아 배꼽 소독하는 방법(디테일하게)​모유저장팩은 상온에 4시간 권장하지만여름에는 여성기구 상온에 보관은 안하는게 좋다더라구요.냉장은 3일, 냉동은 3~6개월이지만저는 모유양이 적은 관계로 냉동할일이 없...흑​모유양이 많으신분들은 냉동해놓고나중에 모유비누도 만드신다고 하더라구요.축복받으셨어요! 대박!​신생아 배꼽소독 방법은아직 배꼽(제대탈락)을 보지 못하였고,통목욕도 제대탈락 전에는 안되기 때문에제대탈락 전과 제대탈락 후의배꼽소독방법을 자세하게 공부해야겠다 싶어서열심히 폭풍검색 하다가 잠들었답니다.컬러포naver.me신생아 배꼽소독은 알콜솜이나 멸균면봉으로 하는데저는 알콜스왑이 이미 준비되어 있어서면봉은 따로 구매하지 않았어요.​그런데 막상 배꼽소독을 직접 해보니면봉형태가 더 편하긴 하겠더라구요~희니샵naver.me내일 하루만 있으면 산후조리원 퇴소라니..너무나도 아쉽습니다 흑흑...​산후조리가 전혀 안된 느낌이에요 ㅋㅋㅋ하필 몸도 아팠었고 종아리도 터질 것 같아서최소 2주는 있어야 하는 것 같은데 흑흑연장이 안된다고 하니 어쩔 수 없이 강제귀가..​현대병원에서 제왕절개하고5박 6일 병실에 있다가 퇴원하고7박 8일은 조리원 생활..​심지어 하루는 현대 산후조리원 자리가 없어서병실에서 대기..ㅎㅎ (비일비재한 현상)​전신마사지라도 내일 하루 더 받으려고예약 문의 드렸는데 이미 예약이 꽉 차서15만원짜리 전신마사지도 불가능 ㅠ.ㅠ​정말 아쉽지만...내일 순천 현대병원 산후조리원퇴소준비를 시작합니다.전라남도 순천시 장선배기1길 8전라남도 순천시 장선배기1길 20 106호전라남도 순천시 장선배기1길 8 현대병원​ 함께 보면 좋은 글 안녕하세요 복이맘이에요 포스팅을 쓰고 있는 지금은 벌써 생후 25일차 아기가 되었어요 신생아 시...